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Come vincere la paura di volare
Prima parte
Programma del corso e presentazione della docente (3:19)
Insorgenza della paura di volare e ansia (15:22)
Come fa un aereo a volare? Perché capirlo ci aiuta (1:59)
Spiegazione animata della fisica del volo
Fastidi fisici durante il volo e come prevenirli (6:11)
Da cosa nasce la paura di volare e strategie da evitare (13:45)
Strategie per vincere la paura di volare (esercizi)
Workbook in Pdf: Strategie per vincere la paura di volare
Strategie per vincere la paura di volare e spiegazione esercizi (21:00)
Tecnica immaginativa: video e Mp3 scaricabile (4:31)
Prossimo passo
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Dott.ssa Chiara Carlotta Leonetti
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